Classificar a aptidão física
Apesar de a educação física escolar ter sido menosprezada recentemente pelo ME alterando-se a sua importância ao nível da relevância para a média do ensino secundário, é para nós importante classificar a aptidão física dos nossos alunos.
Apesar dos programas nacionais de educação física referenciarem como condição de sucesso nesta área, o aluno encontrar-se dentro da zona saudável do fitnessgram, na nossa escola utilizamos tabelas de classificação da condição física.
Utilizando como referência para a classificação 3/10 (nível três no ensino básico e dez valores no ensino secundário) o limite de entrada na zona saudável e para o 5/20 (nível cinco no ensino básico e vinte valores no ensino secundário), construímos as tabelas em anexo.
De acordo com o plano de turma, os professores de educação física podem utilizar diversos testes de aptidão física para aferir, avaliar e classificar a aptidão física dos seus alunos, utilizando-se como referência para a classificação os seguintes testes da bateria de testes fitnessgram mais o teste de velocidade:
- Teste de abdominais e extensões de braços
- Teste do vaivém
- Teste senta e alcança
- Teste de velocidade de 40 metros (de acordo com o protocolo definido para o megasprinter)
 TabelasFitnessgram_Mai2013.pdf | [ ] | 371 Kb |